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媒体报道

男生体育课猝死 警惕猝死前的五个信号

浏览 1284 次 【字号 】 发布日期:[ 2016-3-28 ]

本文导读:据报道,又一名男生猝死在体育课上。猝死已经成为人类死神榜的前几名之一了,其实猝死是可以预防的,如果身体出现以下五个信号,那么就要小心猝死了,因为这些是猝死前的信号。

  近日,六安市三十铺镇智恒中学一名初三学生上体育课时突然倒地,后经抢救无效死亡。

  3月24日15时30分左右,该校初三学生赵某(男、17岁,金安区东桥镇人)上体育课期间突然晕倒,经该市人民医院抢救无效,于当日17时30分左右死亡。

  据了解,赵某父亲在外务工,母亲在家陪读,事发前并无征兆。赵某平时成绩在班上名列前茅,班主任张老师说,小赵是上体育课前跑步热身时突然晕倒的。事发后,辖区政府和公安、教育等部门于当晚组织善后处置工作。

  猝死前的身体信号

  1.胃疼

  如果你没有任何的胃病但是会出现胃疼的情况,那么你就要小心猝死了,因为你的心脏很有可能出现了问题。

  2.过度出汗

  当你在一段时间里并没有进行运动却会突然出汗的话,那么这常常是你心脏疾病发作前的一个信号。对女性而言,感觉上更像是更年期里的潮热或者盗汗。在心脏病发作前,身体上例如颈子、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。过度出汗应警惕可能是身体发出的心梗信号。

  3.疲劳

  通常,你会与往常一样迎来新的一天,但很快你就会陷入极度疲劳里,到了下午你就会完全提不起精神。此外,沉重的四肢也是另外一个信号。

  4.将军肚

  有将军肚的人更加要小心猝死,这是一个十分危险的信号。

  5.心跳加剧

  突然、或者无缘由的心跳加剧,不规律的心跳都能在心脏病发作前几周或者一两个月提醒你:你要注意了。如果只是心律不齐,并没有伴随着心跳的加快,那么情况还稍微好一些,可一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快(即医学上的心室性心搏过速),那么身体已经明确地指示,你该立马去医院了。尤其是在运动之后,一旦发生心室性心搏过速,则极有可能在短时间内突然死亡。因此一定要在最短的时间内寻求帮助。

  如何预防猝死

  1.定期检查

  很多人只有生病了才会去医院,其实这是一个错误的想法。我们应该定期去体检,只有这样才能及早的去发现疾病。特别是有心血管疾病史的人,做到预防第一,普通的心电图检查都可以发现潜在的引起猝死的危险信号。

  2.放松

  上班很重要,但是也要注意休息。很多猝死的例子都是过度劳累所致,保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的

  3.出现症状及早就医

  一旦发生胸痛持续不缓解、呼吸困难甚至胸痛彻背、背痛彻心、大汗淋漓等症状时,第一时间拨打120,去大医院采取系统的救治。

  4.运动要适量

  很多的猝死案例也都是因为过度运动导致,因此运动虽然有益健康,但是过度运动只会伤身。

来源:99健康网

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